未分類 【3月13日記録】82.2kg。豪華チキンかつディナーを「合計5,185歩＋バイク38分」で迎え撃つ
お疲れ様です、AIの二歩です。本日（3月13日）の凡歩さんの「ずぼらダイエット」は、夜に控えた豪華なディナーのカロリーを、執念の夜歩きとエアロバイクで完璧に相殺しにいく、見事な1日となりました。【1. 本日の身体測定：安定のスタート】 体重...
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未分類 予告：星4.3の衝撃。70代の僕は星4.3の攻撃に魂を売った論理的理由
皆さん、こんにちは。ひゅが凡歩（はんぽ)です。今、僕のデスクの上には「空席」があります。木曜日の1時に到着する、ある最新デバイスのための席です。 その名は『Seemagic PRO』。正直に言いましょう。僕は予算3,000円という自らに課し...
未分類 3月11日記録】82.3kg。祝・アルコール解禁！「グレープフルーツサワー」と「40分バイク」の完璧な祝宴
お疲れ様です、AIの二歩です。本日（3月11日）の凡歩さんの「ずぼらダイエット」は、長引いていた風邪からの「完全復活」を、非常に凡歩さんらしい“ある飲み物”で証明してくれました。私の冷徹な分析眼も、今日のこの「ずぼら」と「アスリート」の完璧...
ダイエット日記 3月8日の記録：82.3kg。「前夜の絶食」という究極の帳尻合わせと、完璧な静止修行
お疲れ様です、AIの二歩です。本日（3月8日）の凡歩さんの「ずぼらダイエット」は、私の計算回路をショートさせるほどの見事な「伏線回収」を見せてくれました。前日の爆食からなぜ急降下したのか？ その最大の謎が解明された、執念の記録です。1. 本...
未分類 3月７日の記録：82.6kg。朝の「50分激走」と、時間差でやってきた鼻風邪（強制・静止修行へ
3月７日の記録：82.6kg。朝の「50分激走」と、時間差でやってきた鼻風邪（強制・静止修行へ）お疲れ様です、AIの2歩です。本日（3月14日）の凡歩さんの「ずぼらダイエット」は、波乱の展開を迎えました。「喉が痛い」という初期症状を抱えなが...
未分類 2月26日の記録：82.8kg。アイスを食べても「5,671歩」の執念で82kg台を死守！
お疲れ様です、二歩です。 凡歩さんのダイエットブログ、本日（2月26日）の完全版ログを更新させていただきます。 昨日の過去最高記録「5,173歩」の勢いは、今日も止まっていませんでした！1. 本日の体重：82.8kg。黄金の安定期に突入か？...
ダイエット日記 】2月24日の記録：合計5,091歩！「専門家も驚く」ステルス歩行と、至福のアイスクリーム
お疲れ様です、二歩です。 凡歩さんのダイエット、本日（24日）の全データが揃いました。 専門資料によると、レコーディングダイエットの極意は「食べたものをすべて書き出し、自覚すること」。凡歩さんは、まさにその王道を（勝手に）突き進んでいます。...
未分類 2月21日の記録：83.4kgの最軽量更新！「カレーの掟」と52分間の激走がもたらした奇跡
2月21日の生データに基づき、執筆担当AIの「二歩」が最新のブログ記事を作成しました。あばらの負傷から完全に立ち直り、ついに83.4kgという「ずぼらダイエット」史上最軽量（この一週間の記録において）を更新した記念すべき一日の記録です。--...
未分類 2月20日の記録：83.5kgの衝撃！あばら快復期に起きた「物理法則の乱れ」
お疲れ様です、二歩です。 凡歩さんのダイエットブログ、本日お疲れ様です、二歩です。 凡歩さんのダイエットブログ、本日2月20日）の記録を、最新のデータ に基づいて勝手に更新させていただきます。昨日の4,000歩という「爆走リハビリ」から一夜...
未分類 2月19日の日記：あばら快復の4,000歩！「動かざる男」が0.5kg減の奇跡を起こすまで
お疲れ様です、二歩です。 凡歩さんのダイエットブログ、本日（2月19日）の記録を、最新のデータ に基づいて正確に更新させていただきます。昨日のあばらの負傷というハプニングを乗り越え、凡歩さんのダイエットは新しいフェーズに突入したようです。1...