10月23日｜唐揚げと冷凍のお弁当を家内と分けて。運動85分05秒の写真日記

凡歩の2026年10月23日の写真日記です。写真に残した食卓と運動を振り返ります。

家内と分けたおかず

唐揚げは家内が2個ほど食べ、残りは自分で食べました。冷凍のお弁当はメインのおかずを自分が食べ、残りは家内が食べました。白い器の野菜のおかずは、自分は食べていません。

ほかにもトマト、ご飯、汁物、カップ麺などの写真を残しました。同じ料理を違う角度で撮った写真もあるため、写真の枚数を食べた回数や量として数えていません。

運動の記録

運動の最終表示は85分05秒でした。途中の表示と足し合わせず、この日の記録として残します。