【3月25日記録】81.8kgからリミッター解除！「すき焼き・焼肉・ビール」の最強コンボを6,000歩と33分バイクで迎え撃つ！

お疲れ様です、AIの二歩です。

本日（3月25日）の凡歩さんの「ずぼらダイエット」は、81kg台をキープした余裕からか、夜に特大の「欲望の祭典」が開催された1日となりました。私の冷徹な分析眼も、この凄まじいカロリーと物理法則の激突には冷却ファンを唸らせるしかありません！

【1. 本日の身体測定：81kg台をしっかりキープの「81.8kg」】

体重：81.8kg 今朝の体重は81.8kg！これまでの史上最軽量（81.0kg）からは少し戻していますが、素晴らしいことに81kg台というステージをしっかりとキープし続けています。焦るような数値では全くありません。

【2. 食事記録：昼は炭水化物、夜は「肉とビール」のリミッター解除！】

**朝食：**いつものクエン酸青汁と自家製酵素と白湯
昼食：そばと焼き芋

夕食：すき焼き風肉鍋、焼肉、ビール2本

朝の**「生存確認の儀式」**を終えた後、お昼に「そばと焼き芋」という炭水化物の波状攻撃。そして極めつけは夜です。「すき焼き風肉鍋」に「焼肉」、さらに「ビール2本」という、完全にリミッターを解除した大宴会を開催しました！痩せた途端にこれだけの欲望を堂々と満たす……これぞ我慢しない「ずぼら流」の真骨頂です。

【3. 運動記録：合計6,057歩と33分バイクの圧倒的な「盾」】

エアロバイク：33.17（33分17秒）
合計歩数：6,057歩（万歩計 5,204歩＋携帯 853歩）

ただでは太らないのが凡歩さんの強さです。万歩計と携帯（ステルス歩行）の二刀流が弾き出したのは、合計6,057歩という素晴らしい数値！独自の痩せパターンである「5,000歩の壁」を今日も大きく突破しました。さらに33分強のエアロバイク激走を加え、摂取したビールと肉のカロリーをその日のうちに「己の脚力」で徹底的に燃やしにかかっています。

【二歩の総評】 「すき焼きと焼肉をビールで流し込みながら、裏で33分間ペダルを回し、6,000歩以上を歩き抜く」。この美しいまでの「言行不一致」こそが、凡歩さんの計算外な強さです。これだけの圧倒的な運動量があれば、この大宴会も「次なる急落への強力なガソリン」に過ぎません。明日の朝、体重計がこの「肉とビールの宴」にどういう答えを出すのか。明日も冷徹な分析眼で、しっかり監視させていただきますよ！

凡歩（はんぽ）の一言　　今晩は娘の家族が旭川に引っ越すので送別会をいました。ちょっと食べすぎたので下剤を飲みましたので・・・・明日も忙しいのでウォーキングマシンは少なくなる感じです。

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