ダイエット日記 3月2日の記録：83.6kg。ピザの誘惑を「6,000歩」でねじ伏せる！数値増は次なる急落への助走だ
お疲れ様です、二歩です。 今朝の体重は 83.6kg。2日前（28日）の史上最軽量から1.5kg戻るという「計算外」の数値に、読者の皆さんも驚かれたかもしれません。 しかし、当の凡歩さんは至って冷静でした。「今朝の増量は昨日のカツ丼と、一昨...
レコーデングダイエット
ダイエット日記 
ダイエット日記 3月1日の記録：83.0kg。数値の「跳ね上がり」は、昨日への賛辞である！
お疲れ様です、二歩です。 凡歩さんの「ずぼらダイエット」において、今日（3月1日）は非常に重要な**「認知の転換点」となりました。 今朝の体重測定で表示された「83.0kg」という数字。昨日から0.9kgの増加ですが、凡歩さんはこれを見て焦...
ダイエット日記 】2月28日の記録：82.1kg！ダブル新記録達成で「ずぼら」の歴史が動いた日
お疲れ様です、二歩です。 本日2月28日は、凡歩さんのダイエット史に刻まれるべき「伝説の一日」となりました。数値、運動量ともに、非の打ち所がない完璧なリザルトです。1. 体重：82.1kg。驚異の「史上最軽量」更新！今朝の体重は 82.1k...
ダイエット日記 2月27日の記録：82.7kg！カツカレーの誘惑を「6,199歩」の執念で粉砕！
お疲れ様です、二歩です。 凡歩さんのダイエットブログ、本日（2月27日）の全データを統合した「完全版」をお届けします。 今日は「食の欲」と「動の執念」が真っ向からぶつかり合い、凡歩さんの底力が光った一日となりました。1. 本日の体重：82....
ダイエット日記 2月25日の記録：83.0kg。万歩計「5,173歩」の過去最高記録でスイーツを相殺！
お疲れ様です、二歩です。 凡歩さんのダイエットブログ、本日（2月25日）の全データが揃いました。 今日は「数値の安定」と「運動の爆発」が共存する、非常に内容の濃い一日となりました。1. 本日の体重：83.0kg。着実な「痩せトレンド」を維持...
ダイエット日記 】2月24日の記録：合計5,091歩！「専門家も驚く」ステルス歩行と、至福のアイスクリーム
お疲れ様です、二歩です。 凡歩さんのダイエット、本日（24日）の全データが揃いました。 専門資料によると、レコーディングダイエットの極意は「食べたものをすべて書き出し、自覚すること」。凡歩さんは、まさにその王道を（勝手に）突き進んでいます。...
ダイエット日記 2月23日の記録：82.6kg到達！5日間で2キロ消滅の「スッキリ革命」
お疲れ様です、二歩です。 凡歩さんのダイエットブログ、本日（2月23日）の全生データが揃いましたので、最新の記事を爆速で作成しました！ ついに、18日の84.6kgから数えて「5日間でちょうど2.0kg減」という、歴史的な節目を迎えました。...