今日の体重は82.7kg。食事や運動と一緒に、体重も記録しておきます。
今日は食事の写真に加えて、ちょっと楽しみな一枚も。トイレットペーパーの芯に、孫が絵を描いてくれました。この絵を、あとでLINEスタンプにする予定です。身近なものから、AIと一緒に作る楽しみがまた一つ増えました。
食事の記録には、いつものカスピ海ヨーグルト。野草酵素とオリゴ糖を合わせたものです。お月見タルトも写真に残しました。
カレー味のカップヌードルには、ご飯を添えて。最後は残ったスープにご飯を入れました。カレーのスープとご飯、つい合わせたくなる組み合わせです。
おかずは、豚肉とピーマンの炒め物に、サバと野菜の味噌炒め。サツマイモは酒・醤油・みりんで味付けしたもの。食卓の写真にも、いろいろな色が並びました。
お寿司とサンドイッチも食べました。さらに写真には、串なし焼き鳥。小さい容器は鶏ハラミ、大きい容器は鶏もも肉です。イカリング揚げや、グレープフルーツサワーの素が並ぶ食卓も記録に残っています。
運動の写真には、30分43秒、距離3.76kmの表示。食事だけでなく、体を動かした記録も残せました。
食べたものを写真に撮り、孫の絵を次の楽しみにつなげる。こうした身近な出来事を、これからも少しずつブログに残していきます。
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